KlangBilderReise© – Autogenes Training & Musik

In diesem Kurs findet ihr Erholung. Eine Stunde nur für euch mit live gespielter Musik und angeleiteter Entspannung. Ihr lernt eine Methode, die ihr im Alltag leicht einsetzen könnt. Als Einzelperson und im Gruppenprozess nehmt ihr vielfältige, inspirierende Erfahrungen mit.

Klänge berühren und bewegen uns, sie nehmen uns mit. Sie öffnen Räume für Bilder, die uns Geschichten über uns selbst erzählen. In diesem Kurs spielt Urte auf verschiedenen Instrumenten, mit Klängen werdet ihr auf eure ganz persönliche innere Reise eingeladen. Die Körperwahrnehmung wird geschult und ein Entspannungszustand herbeigeführt, der als Erholungsmöglichkeit und als innerer Ruhepol unterstützend wirkt – bei allem, was euch täglich begegnet.

Ein Kurs umfasst 10 Termine à 60 Minuten und kostet 160 Euro.

Häufig übernehmen die Arbeitgeber im Rahmen von betrieblicher Gesundheitsfürsorge die Kosten. Fragt einfach mal nach!

Kostenerstattung