Mach Musische Meditation mit, jeden Mittwoch!
Durch gezielte meditative und körperliche Übungen leitet Steven Müller die Teilnehmer:innen dieses wöchentlichen Kurses an, ihre innere Wahrnehmung zu schulen. Durch das Erspüren der eigenen Emotionen und der Intuition wird ein innerer Fokus etabliert, der genutzt werden kann, um das kreative Potential zu entfalten. Steven setzt dafür verschiedene Methoden und Techniken aus der Meditations-, Qi Gong- und Tai Chi – Praxis ein.
Auch wenn die Idee dieses Kurses darauf abzielt, die erlernten Techniken im Kontext Musik anzuwenden, können diese leicht in den Alltag integriert werden, um mehr Achtsamkeit oder Bewusstheit in das eigene Leben zu bringen. Vorkenntnisse in der Improvisation sind nicht zwingend notwendig. Während des Musizierens werden überwiegend die eigenen Instrumente und die Stimme verwendet. Für Pianist:innen steht ein Flügel zur Verfügung. Die Altersempfehlung liegt bei 18 Jahren und älter, wobei eher generelles Interesse an den Ideen der Achtsamkeit und deren Implementierung in ein gruppenmusikalisches Musizieren Grundvoraussetzung ist.
Musische Meditation: Achtsamkeit als Wegbereiter zur freien Improvisation
Dieser Kurs findet einmal pro Woche (während der schulpflichtigen Zeit bei 36 Einheiten im Jahr) in der Käthe-Niederkirchner-Straße 9 statt.
○ Kursbeginn: 10. Januar 2024
○ Mittwoch: 9 – 10:30 Uhr und/oder 11:30 – 13 Uhr
○ 3-8 Teilnehmer:innen
○ Altersempfehlung: ab 18 Jahren
○ Preis: 90 € je Person pro Monat
○ Bitte habt Verständnis dafür, dass wir bei Absagen leider keine Beitragserstattung vornehmen können.
○ Die Probestunde ist ein Kennenlerntermin und wird zu einem vergünstigten Preis von 10 € angeboten. Diese Stunde ist die Basis, um in den fortlaufenden Kurs einzusteigen.
Dieser Kurs ist alternativ auch als monatliche Veranstaltung (1x pro Monat freitags) buchbar.
